¡Bienvenido al curso DIETA PERFECTA!

Gracias por matricularte en el Curso online DIETA PERFECTA, que impartimos desde Aula Mucha Vida.

Creo que este curso te va a ser muy útil para tu vida. Te va a descubrir otra forma de enfrentarte al proceso de adelgazamiento y pérdida de peso.

Estoy segura de que vas a comenzar una nueva etapa en tu vida y de que te vas a alegrar mucho de haber tomado la decisión de empezar tu Dieta Perfecta.

Los 12 módulos de formación que contiene este curso online, se ofrecen a través de 13 vídeo-tutoriales, que vienen a ser unos 109 minutos, de clase. Hemos calculado que puedes hacer el curso cómodamente en torno a seis semanas, aunque el ritmo lo marcas tú, y cómo vas a tener un acceso ilimitado a este curso online durante seis meses, puedes organizarte como quieras.

La Dra. Marisa Duque y yo te vamos a ofrecer una tutoría permanente durante todo el curso. No te quedarás con dudas.

Podrás preguntarnos todas tus dudas y te las iremos contestando inmediatamente. Algunas las responderemos a nivel privado por correo electrónico y, para otras, tanto la Dra. Marisa Duque como yo, editaremos un fichero PDF con las preguntas más comunes de los alumnos y nuestras respuestas.

Te voy a explicar cómo podemos entrar en contacto durante el curso:

1.- Si quieres que el diálogo entre los dos sea privado te pido que me escribas a mi correo personal: pholguin@aulamuchavida.com

2.-  Si quieres que tu pregunta sea abierta y no te importa que la respuesta también sea compartida por la comunidad formada por los alumnos inscritos en el curso, para eso tienes que escribirme mediante el uso de la herramienta de Comunidad del curso. Esa herramienta la tienes en el menú de la izquierda y se llama COMUNIDADES. Esta forma de interacción es apropiada para compartir comentarios, dudas, preguntas, experiencias con el resto de alumnos.

Siguientes pasos: en breve recibirás un correo electrónico con tus credenciales de acceso al curso con lo que ya podrás comenzar el Curso online de Dieta Perfecta.

Tienes a tu disposición cuatro pdf con información complementaria del curso. Son los siguientes:

1.- Dieta de descenso.

2.- Preguntas frecuentes y sus respuestas

3.- Recetas

4.- Lista de la compra

También tienes trece vídeo-tutoriales que son los siguientes:

Módulo 1: ¿Por qué es la Dieta Perfecta?

Módulo 2: Objetivos del Curso

Módulo 3: Adicción

Módulo 4: Factores del éxito 

Módulo 5: Primer pilar del tratamiento Dieta perfecta: corte con los alimentos “X”

Módulo 6: Segundo pilar del tratamiento: Los líquidos

Módulo 7: Tercer pilar del tratamiento: El contacto

Módulo 8: Cuarto pilar del tratamiento: Vitaminas y minerales

Módulo 9: Quinto pilar del tratamiento: Actividad física moderada

Módulo 10: La medida

Módulo 11: Ejemplos de medida: Desayunos y meriendas

Módulo 12: Ejemplos de medida: Comidas y cenas (primera y segunda parte)

Ya sólo me queda desearte que hagas un buen curso. Por favor, si tienes alguna duda, escríbeme.

Estoy empeñada en que asimiles todo el conocimiento necesario para que esta sea, de verdad, tu Dieta Perfecta.

Ánimo. Seguimos en contacto.

Un saludo,

Patricia Holguín

Directora del Curso online “Dieta Perfecta”